豆渣面膜的使用方法：

1.按自己所需（脸的大小）取部分豆渣。

2.豆渣直接敷到脸上容易掉落，加入些蛋清就不会有这个烦恼啦！

3.将一般超市里都能买到的纸膜充分浸润豆浆，敷在脸上最外层。

4.可以根据个人喜好，在豆渣中加入蜂蜜、玫瑰纯露等美肤品。

5.敏感肌肤慎用。

每周使用1-2次，次使用后可能只是半信半疑地发现皮肤或许白了那么一丁点。但坚持使用下去，你会发现连黑头都逐渐减少了，肌肤散发着白里透红的光彩。

豆渣面膜关键：拿捏好湿度

由于豆渣是颗粒状的，所以敷的时候要把握好湿度，太干就没有办法在脸上贴住，就算勉强贴稳了也会很快掉下，我就有过这样的体会，但是如果太稀了就没有办法往脸上敷了。

榨好倒进过滤网后用勺子轻轻压一下就差不多刚刚好，敷的时候可以稍微厚一点，这样就不太容易掉了。我一般从鼻子开始，因为鼻子上有黑头我认为要保持久一点更好，眼睛我也会弄一点，反正是天然的不用担心会有刺激或副作用。敷的时候往下轻轻压一下会更服帖，整脸都贴满后躺下保持15分钟后就可以拿下来，脸上残留的一点可以用打圈的方式按摩片刻再洗干净，连磨砂膏都省了。

豆渣的用处之二：做润体乳 

做过面膜后的豆渣不要急着丢掉，放到盆里加一点水后用来按摩脚和小腿也不错哦。如果不想天天按摩脚，用来洗澡也可以，先用沐浴露洗干净，再用豆渣做个全身按摩，连润体乳也可以省了。

现在我每周用豆浆做面膜2~3次，基本上没有买过面膜，面膜省了，磨砂膏也省了，润体乳也省了，牛奶也不用买了。如果皮肤脆弱的MM用豆渣当磨砂膏去角质一点都不会伤害皮肤，因为豆渣很细很软，不过也不排除有过敏的情况，所以如果有想试的MM还是先在手上试一下比较保险。